savez vous que la canicule augmente le risque de crise cardiaque ?

savez vous que la canicule augmente le risque de crise cardiaque ?

Le risque d'infarctus peut augmenter quand il y a des fortes chaleurs 

  

En effet, pendant la montée des températures, on constate une augmentation du nombre de décès liés à l'insuffisance cardiaque, notamment chez des personnes âgées et les personnes affectées par une pathologie cardio-vasculaire

Quand il y a de fortes chaleurs, les vaisseaux cutanés se dilatent et le sang se repartit vers les différentes extrémités du corps.Le coeur se met alors à pomper de plus en plus le sang, ce qui augment d'environ 15 à 20 pulsations par minutes et même pendant le repos. La chaleur permet donc notre organisme de fournir plus d'efforts  afin de maintenir la température normale qui est de 37 °C. Aussi, les personnes avec des insuffisances cardiaques doivent être vigilant pendant la canicule, elles doivent se protéger et adopter les bons gestes à savoir :

  • Boire beaucoup d'eau
  • Réduire sa consommation d'alcool, de tabac et de café
  • Evitez de s'exposer au soleil quand il est au Zénith
  • Soyez bienveillant avec votre coeur en réduisant les efforts physiques, ou en s'échauffant avant une activité sportive
  • Equipez vous de ventilateur et purificateur d'air si possible.

Les signes d'alerte à prendre en compte sont :

  • Les crampes musculaires
  • nausée et maux de tête
  • grande fatigue
  • soif intense

Si vous avez ces signes, consulter rapidement votre médecin ou composez le 15 si ceux-ci s'aggravent.

Protégez-vous !

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